Tijdens deze privé massageworkshop voor twee leer ik jullie hoe je elkaar een ontspannende massage kunt geven. Ik deel mijn ervaring als massagetherapeute en geef jullie praktische technieken en tips om thuis verder te oefenen. Na de workshop krijgen jullie bovendien toegang tot extra online leermateriaal, inclusief video’s die de technieken stap voor stap tonen.
Fantastische workshop gehad. Fijn, gezellig, gemoedelijk en superleerrijk! We hebben allebei genoten! Dankjewel Greet!” – Eveline V
Zelf leren masseren
Samen ontspannen, masseren en gemasseerd worden – dat klinkt als muziek in de oren, toch?
Heb je moeite om te beginnen met masseren? Voel je je onzeker of heb je snel last van je rug of handen tijdens het masseren? In deze workshop leer je de belangrijkste basistechnieken om elkaar veilig en ontspannen te masseren.
Na de workshop:
- Heb je meer zelfvertrouwen bij het masseren
- Weet je hoe je een massage logisch opbouwt
- Kun je beter feedback geven en ontvangen
- Weet je wat je kan doen om je eigen lichaam minder te belasten tijdens het masseren
- Kun je met een paar eenvoudige aanpassingen je huidige manier van masseren verbeteren
- Kun je elkaar een ontspannende rugmassage geven
Wij kunnen de duo workshop massage enorm aanraden. Leuke activiteit als koppel. De mix tussen zelf genieten en technieken aanleren was perfect. Aangename rustige omgeving. Greet is enorm vriendelijk en legde alles duidelijk uit.” – Evi Marechal
Werkwijze van de workshop
Tijdens de cursus leer je een aantal basisprincipes en basistechnieken voor het geven van een ontspannende massage. Jullie masseren mekaar, elk om beurten, waarbij ik telkens eerst de basisgrepen toon, en jullie vervolgens zelf laat oefenen met het masseren. Ik beantwoord uiteraard alle vragen die opduiken en zorg voor feedback.
Door deze aanpak ga je alle technieken op 4 manieren ervaren. Ik doe ze voor. Jij geeft ze zelf. Je krijgt de massage van mij én je krijgt ze van je (massage)partner. Zo maak je je de techniek helemaal eigen. Dat betekent niet dat elke massage exact hetzelfde zal zijn. Uiteraard passen we de massage aan op basis van lichaamsbouw, persoonlijke voorkeur, gevoelige plekken, etc.
Voor wie?
De workshop is bedoeld voor duo’s: koppels, vrienden of familie zijn welkom.
Absolute aanrader voor koppels die samen willen ontspannen! Heel leuke activiteit, ook als je (zoals wij) een beginneling bent. Greet is een aangename dame die veel rust uitstraalt en bij wie je je meteen op je gemak voelt. We hebben veel bijgeleerd en gaan er zeker thuis verder mee aan de slag :)” Marie B
Inhoud van de workshop
- Korte hoofdmassage als introductie
- Focus op rug, schouders en nek – plekken waar spanning zich vaak ophoopt
- Duur: ongeveer 2u15 min (exacte duurtijd afhankelijk van tempo en vragen)
- Workshop op maat mogelijk (na overleg vooraf per mail): naast rug en schouders ook gezicht, voeten, benen, armen en handen mogelijk
Mijn ervaring is dat zo’n 2u15min uur ideaal is qua duurtijd: genoeg tijd om te leren zonder te veel informatie in één keer.
Wat een leerrijke, aangename en ontspannende workshop. We kunnen thuis meteen aan de slag, nu we geleerd hebben om elkaar te masseren.” – Martine
Praktisch
- lokatie: praktijkruimte in Antwerpen-Linkeroever
- Taal: Nederlands of Engels
- Workshop enkel voor jullie als duo, tempo aan jullie aangepast
- Mogelijke tijden: weekdagen overdag en ’s avonds (laatst mogelijke beginuur: 18u30). Weekend overdag.
- Wisselende beschikbaarheid, door flexibel uurrooster in mijn deeltijdse hoofdberoep
Greet is een warme vrouw die rust uitstraalt en waarbij je je meteen op je gemak voelt. Ze geeft een korte en duidelijke inleiding en heeft tijdens de sessie veel aandacht voor wat door de deelnemers als aangenaam wordt ervaren. We hebben beter leren communiceren over wat we aangenaam vinden en wat we kunnen verbeteren als we elkaar masseren. Greet had ook de nodige aandacht voor de houding van de persoon die masseert en we kregen goede tips om het onszelf makkelijker te maken als we aan het masseren zijn. We zijn heel blij dat we deze workshop volgden en kunnen hem zeker aanraden.” – Gwenny Smolders
Wat krijgen jullie?
- Een massageworkshop voor jullie alleen (duurtijd: +-2u15)
- Extra online informatie, met geschreven materiaal en video’s
- Mogelijkheid om per mail vragen te stellen na de workshop na het oefenen thuis
- Prijs: €230 euro (€115 per persoon)
Ik kijk ernaar uit om samen met jullie aan de slag te gaan. Boek je massageworkshop via de link hieronder.