Heb je net je eerste afspraak bij me gemaakt of ben je van plan dat te doen? Ik overloop graag even hoe zo’n eerste massage verloopt.
Kennismakingsgesprek vooraf
Voor we beginnen neem ik even de tijd voor een kort kennismakingsgesprek. In de eerste plaats stem ik even met je af of je specifieke verwachtingen hebt voor de massage. Ik informeer bij je of je gezondheidsproblemen hebt die een invloed kunnen hebben op de massage. Twijfel je of een massage wel geschikt is voor je? Contacteer me dan vooraf en bekijk de tegenindicaties voor massage. Meld het me ook even als je zwanger bent of allergisch bent voor bijvoorbeeld noten of bepaalde etherische oliën, zodat ik daar rekening mee kan houden.
Uiteraard wordt alle informatie die je me geeft vertrouwelijk behandeld.
“Persoonlijke verwelkoming, neemt de tijd om je op gemak te stellen” – Nele
Welke kledij draag ik best en moet ik me helemaal uitkleden?
Voor de lichaamsmassages met olie kleed je je uit tot jouw comfortniveau. De meeste van mijn cliënten kleden zich uit tot op hun ondergoed. Helemaal naakt mag, maar moet zeker niet. Er ligt sowieso een handdoek klaar waar je onmiddellijk onder kan gaan liggen en ook tijdens de volledige massage blijft het grootste deel van je lichaam bedekt. Een rugmassage met olie doet het meeste deugd als ik je volledige rug kan masseren. Indien je je BH aanhoudt draag je dus best een model met de sluiting achteraan zodat ik hem los kan maken.
Ik heb uiteraard alle begrip en respect voor wat voor jou comfortabel voelt en waar je je goed bij voelt. Geef dus zeker aan waar voor jou je grenzen liggen. Ook als je liefst al je kledij aanhoudt is er een behandeling mogelijk voor je.
Voor de massages die over de kledij heen worden gegeven (holistic pulsing) of voor een deelmassage (bv voetmassage) draag je best loszittende kledij.
Moet ik zelf iets meebrengen?
Je hoeft zelf niets mee te brengen voor de massage. Ik zorg voor alle materiaal.
Voor de massage begint
Na het kennismakingsgesprek beantwoord ik uiteraard met veel plezier alle vragen die je nog hebt. Ik geef je vervolgens de nodige privacy om je om te kleden en je te installeren op de massagetafel. Er ligt een handdoek klaar waar je onder kan gaan liggen.
Ik raad je aan juwelen en je horloge zoveel mogelijk uit te doen vóór de massage, zodat ze zeker niet in de weg kunnen zitten.
Wie contactlenzen draagt en last krijgt als hij/zij de ogen een tijdje sluit, kan deze uiteraard ook uitdoen.
Ik raad je aan om je telefoon uit te schakelen voor het begin van de massage. Zo kan jij ongestoord genieten van de massage. Dit is evenwel niet verplicht.
Tijdens de massage
Tijdens de behandeling worden alleen de lichaamsdelen die worden gemasseerd tijdelijk ontbloot, de rest van je lichaam blijft afgedekt met een handdoek. Ook wanneer je je omdraait halverwege de massage zorg ik ervoor dat je privacy wordt gerespecteerd.
In de meeste gevallen gebeurt de massage voor het grootste deel in stilte, met wat rustige muziek op de achtergrond. Maar ben jij iemand die zich meer op zijn gemak voelt als we babbelen? Dan kan dat uiteraard ook. Vraag het als je liever geen achtergrondmuziek hoort. Ben je gevoelig voor geluiden, vraag dan gerust om oordopjes.
Feedback steeds welkom
Ik probeer bij een massage steeds de ideale omstandigheden te creëren zodat jij je volledig kan ontspannen. Aangezien iedereen verschillend is is jouw ervaring uiteraard ook persoonlijk. Je feedback is belangrijk voor mij om de massage volledig op je af te stemmen.
Aarzel dus niet om vóór of tijdens de behandeling je voorkeur door te geven. Ik pas de massage met veel plezier voor je aan.
Wat kan ik zoal aanpassen?
- De druk waarmee ik masseer
- De temperatuur in de massageruimte
- Welke lichaamsdelen ik masseer (en hoe ik mijn tijd verdeel)
- De houding waarin je ligt
- De achtergrondmuziek
- Hoeveel je hoort van achtergrondgeluiden (oordopjes beschikbaar)
Op het einde van de massage
Op het einde van de massage geef ik je even de tijd om rustig uit je diepe ontspanning te komen en rustig weer recht te komen. Ik geef je uiteraard opnieuw de nodige privacy om je om te kleden. Ook op het einde van de massage is feedback steeds welkom.
Nog vragen?
Heb je nog meer vragen. Kijk dan zeker ook eens bij de veelgestelde vragen. Vind je ook daar het antwoord niet stel je vraag dan hier, in een mail (greet@ripozo.be) of telefonisch (0474/44 55 96).