Een herbalanceringsmassage is een zeer zachte massage gericht op diepe ontspanning.
Zachte en rustgevende massage
De techniek van de massage bestaat uit zachte en trage strijkingen (effleurages) en aanrakingen.
Deze massage zorgt voor een diep gevoel van ontspanning. Door de zachte aanrakingen komt er een bijzonder gevoel van rust over de behandelde persoon. Door deze lichamelijke en geestelijke ontspanning zorgt de massage onder andere voor een verlaging van stress, vermindering van angstgevoelens en verbetering van slaapproblemen. Spanning in spieren zal door de algemene ontspanning afnemen, ook al wordt er niet rechtstreeks gefocust op de spieren.
Een massage die voor (bijna) iedereen mogelijk is
Doordat er geen druk wordt uitgeoefend op lymfe- en bloedvaten is de massage voor bijna iedereen mogelijk. De massage is geschikt voor mensen met kanker en voor iedereen die last heeft van chronische pijn (bijvoorbeeld bij fibromyalgie of andere aandoeningen die zorgen voor constante pijn of spanning). Ik leerde de techniek van Rina Gubansky van vzw ’n witte Roos.
Daarnaast is een herbalanceringsmassage ook aan te raden voor wie zich uit balans voelt, door bijvoorbeeld burn-out, chronische vermoeidheid of een emotioneel zware periode.
Ook voor wie geen fysieke of mentale klachten heeft is deze massage zeer ontspannend. Ik heb deze massagevorm tijdens mijn opleiding een aantal keer zelf ondergaan. Ik kan daarbij alleen maar getuigen dat er weinig massages zijn die zorgen voor een dieper gevoel van ontspanning.
De massage gebeurt traag, heel bewust en in stilte. Wie hem voor het eerst ervaart moet in het begin soms even wennen aan het ritme en de zachtheid van deze massagevorm, maar velen ervaren nadien een zeer diep gevoel van rust.
“Ik mocht vandaag genieten van een zachte massage, heerlijk! Dank je wel Greet! Echt een aanrader!” – Marian
Op zoek naar diepe ontspanning? Dan is deze herbalanceringsmassage misschien wel iets voor jou.
Welkom in mijn praktijk!