Mekaar als koppel een massage kunnen geven werkt heel erg verbindend. Je helpt je partner te ontstressen en toont dat je om hem/haar geeft. Met een massage geef je je partner een moment van … [Read more...]
Body positivity/ body neutrality in de (massage)praktijk
Wat is body positivity of body neutrality?Body positivity betekent letterlijk 'positief zijn over je lichaam. Body neutrality gaat dan weer meer over zonder oordeel kijken naar je lichaam. … [Read more...]
10 dagen op meditatiecursus: mijn ervaring met Vipassana
Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat mediteren goed is voor onze gezondheid. Het effect is zelfs duidelijk te zien op een scan van onze hersenen. Maar hoe leer je mediteren? Voor wie zich … [Read more...]
Waarom nu voor het eerst een massage laten doen
Liet jij nog nooit eerder een massage doen en twijfel je om dat te proberen? Weet je niet wat te verwachten? Vrees je dat je je ongemakkelijk zal voelen? En vraag je je af welk type massage te … [Read more...]
Hoe masseer je jezelf bij spierspanning?
Hoe jezelf masseren met een tennisbalJezelf op de gebruikelijke manier een massage geven is moeilijk. Maar er bestaan hulpmiddelen om dit op een andere manier voor mekaar te krijgen. Zo'n … [Read more...]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 7
- Next Page »