Hoe jezelf masseren met een tennisbalJezelf op de gebruikelijke manier een massage geven is moeilijk. Maar er bestaan hulpmiddelen om dit op een andere manier voor mekaar te krijgen. Zo'n … [Read more...]
Getest: de massagestick
Een massage kan voor sporters een belangrijk hulpmiddel zijn bij het herstel van hun spieren en de recuperatie na een inspanning. Natuurlijk kan je niet na iedere inspanning naar een sportmasseur en … [Read more...]