Heeft een HSP een andere massage nodig dan een niet-HSP?Een HSP is iemand die gevoeliger is voor indrukken en prikkels dan een gemiddeld persoon. HSPs nemen subtielere nuances waar in hun … [Read more...]
Waarom een massage na je bevalling zo goed voor je is
Een zwangerschap vraagt best wat van je lichaam. En ook het leven als jonge mama brengt heel wat uitdagingen met zich mee. Of je nu bovenop een roze wolk zit of last hebt van babyblues, goed voor … [Read more...]
Kan massage helpen om beter te slapen?
Een goede nachtrust is cruciaal voor je welzijn en gezondheid. Wie ooit slaapproblemen heeft gehad, weet dat slaaptekort en de daaruit volgende vermoeidheid de hele dag door voelbaar zijn. Je voelt … [Read more...]
Waarom nu voor het eerst een massage laten doen
Liet jij nog nooit eerder een massage doen en twijfel je om dat te proberen? Weet je niet wat te verwachten? Vrees je dat je je ongemakkelijk zal voelen? En vraag je je af welk type massage te … [Read more...]
Hoe masseer je jezelf bij spierspanning?
Hoe jezelf masseren met een tennisbalJezelf op de gebruikelijke manier een massage geven is moeilijk. Maar er bestaan hulpmiddelen om dit op een andere manier voor mekaar te krijgen. Zo'n … [Read more...]