Een zwangerschapsmassage is ontspannend voor moeder en kind.
Een zwangerschap kan fysiek en mentaal behoorlijk pittig zijn. Een massage tijdens deze unieke periode in je leven zorgt voor een zeer welkom moment van rust en ontspanning. Het doet me elke keer weer heel veel plezier daarvoor te mogen zorgen.
Ontspanning voor moeder en kind
Een zwangerschap is een blije en tegelijkertijd ingrijpende periode in het leven van een vrouw. Fysiek verandert er heel wat in het lichaam van de toekomstige moeder. In veel gevallen heeft dit vermoeidheid en lichamelijke ongemakken tot gevolg. Naast het gevoel van blije verwachting zorgt de zwangerschap vaak ook voor extra stress en onrust. Daarom doet een massage tijdens deze periode vaak extra veel deugd. Het helpt je om tot rust te komen en vermindert angsten. Daarnaast kan een zwangerschapsmassage ook zorgen voor verlichting van sommige lichamelijke klachten. Bovendien is de zwangerschapsmassage niet alleen rustgevend voor de toekomstige moeder, maar ook voor de baby in haar buik.
Aangepaste houding tijdens een zwangerschapsmassage
Tijdens het grootste gedeelte van een zwangerschap zal een aangepaste houding nodig zijn tijdens de massage. Op je zwangere buik liggen is namelijk niet meer mogelijk of wenselijk. En plat op je rug liggen kan soms een ijl gevoel in je hoofd veroorzaken. Dat komt door het gewicht van de baby die duwt op een belangrijke ader. (Niet iedereen heeft hier last van, maar hoe verder in de zwangerschap, hoe meer kans hierop.)
Ik laat de zwangere dames die ik masseer op de massagetafel liggen in een voor hen comfortabele houding. In de meeste gevallen zal dat in zijlig zijn. Een paar kussens zorgen voor extra comfort. Indien je toch niet comfortabel ligt bekijken we samen hoe we je houding kunnen aanpassen. Soms doen we een deel van de massage (half)zittend.
Wat mag je verwachten?
Bij een zwangerschapsmassage behandel ik de belangrijkste lichaamsdelen. Standaard zijn dat een stukje hoofdmassage, rug, schouders en nek, benen en voeten, armen en handen. Indien gewenst voegen we ook een stukje gezichtsmassage toe. Een buikmassage is optioneel, en enkel mogelijk tijdens de laatste weken van je zwangerschap en nadat ik vooraf met je hebt afgestemd of je het ok vindt. Uiteraard pas ik de massage met plezier aan aan jouw specifieke wensen en prioriteiten. De voornaamste focus tijdens de massage ligt op ontspanning.
Ik volgde een specifieke opleiding voor het geven van zwangerschapsmassages. En zorg ervoor dat de massage volledig veilig en aangepast kan verlopen.
DOORDAT IK RIPOZO SINDS DE ZOMER VAN 2024 COMBINEER MET EEN ANDERE JOB IS ER MINDER TIJD VOOR MASSEREN EN HEB IK BEPAALDE KEUZES GEMAAKT MBT MIJN AANBOD. ZWANGERSCHAPSMASSAGES ZIJN ENKEL NOG MOGELIJK VOOR BESTAANDE KLANTEN EN VOOR WIE NOG OVER EEN CADEAUBON BESCHIKT. BEN JE IN DAT GEVAL STUUR ME DAN EVEN EEN MAIL OM EEN AFSPRAAK TE MAKEN.
Prijs en duurtijd
- Een zwangerschapsmassage kost €70. De afspraak duurt ongeveer 1u15, waarvan 1u massagetijd.
- Een zwangerschapsmassage XL kost €97. Hierbij duurt de afspraak ongeveer 1u45, waarvan 1u30 massagetijd. Hierbij zit standaard ook een gezichtsmassage inbegrepen.
In Antwerpen (Linkeroever)
Even helemaal ontspannen tijdens je zwangerschap? Kom dan zeker eens langs voor een zwangerschapsmassage.
Ik kijk ernaar uit je te mogen verwelkomen!
Een zwangerschapsmassage cadeau doen?
Op zoek naar een rust-brengend cadeau voor je zwangere partner, vriendin, (schoon-)zus of dochter?